En dag att landa och lyssna inåt. Tid för reflektion, vila och återhämtning följt av påfyllnad. Med meditation som grund ges du möjlighet att ge plats åt det som vill ha utrymme. Du vägleds och tillsammans delar vi det som är närvarande hos var och en.

En dag för dig som är bekant med mindfulness eller psykosyntes sedan tidigare.

Och för dig som är nyfiken. Som söker eller längtar efter något mer i tillvaron.

Dagen leds av Cecilia Angelin som är samtalsterapeut, mindfulnessinstruktör och lärare i självutveckling på Humanova Utbildning.