Motiverande samtal (MI) – En metod för förändring

Vad är MI – motiverande samtal?

Motiverande samtal (Motivational Interviewing, MI) är en samtalsmetod som används för att främja motivation och egenansvar hos individer som vill göra en förändring. Metoden bygger på att individen själv har den bästa förståelsen för sin egen situation och att lösningarna kan komma från dem själva.

Som MI-coach eller samtalsledare är din roll att skapa en respektfull dialog, där du stödjer individens egna tankar och mål genom att uppmuntra reflektion och förändringsprat. Syftet med motiverande samtal är att hjälpa individer att stärka sin motivation och hitta vägar till hållbar förändring.

Anmäl dig härJag vill veta mer

Fördelar med MI – Motiverande samtal

MI är ett bevisat effektivt verktyg i förändringsarbete, både på individ- och gruppnivå. Genom att använda metoden kan samtalsledare skapa:

  • Delaktighet och samarbete
  • Tydliga mål och lösningar
  • Motivation till att bryta negativa mönster
  • Ansvarstagande hos individen

Målgrupp

Motiverande samtal är flexibelt och kan anpassas för olika yrkesgrupper och sammanhang. Metoden kan användas både i kort rådgivning och som kommunikationsmetod i större insatser för att främja hälsosamma beteendeförändringar.

MI passar utmärkt för rådgivning och behandling inom exempelvis:

  • Hälsa och sjukvård som arbetar med att förändra alkohol- och tobaksvanor samt främja hälsosamma livsstilsval
  • Kriminalvård, LSS och HVB-hem använder MI för att stödja positiva och hållbara beteendeförändringar
  • Coacher och HR-avdelningar implementerar metoden för att utveckla ledarskap
  • Skolor och utbildningssektorn kan stötta elever i deras personliga utveckling
  • Psykologer och psykoterapeuter kan skapa förändringsmotivation

HumaNovas utbildningar

En grundutbildning i Motiverande samtal (MI) är tre dagar, 2+1, uppdelade med en månads mellanrum. Utbildningen ger dig både teoretiska och praktiska färdigheter för att tillämpa metoden i ditt arbete och vardag. Du lär dig samtalsstruktur, kodning av samtal och få återkoppling för att utvecklas som samtalsledare. Utbildningens största fokus är hur och varför motiverande samtal kan användas i praktiken. Det hjälper dig att förstå motivationens roll och hur individer hanterar motstånd.

Genom att teoretiskt förstå innebörden av de olika momenten och praktiskt få öva på samtalets struktur kan du ta med dig metoden till din egen arbetsplats. Efter tre dagars utbildning och praktisk träning känner du dig mer bekväm i att leda ett Motiverande samtal.

Gå utbildningen på distans

För dig som vill gå utbildningen men inte har möjlighet att delta fysiskt eller vill kunna studera i din egen takt finns MI-utbildning på distans. Kursen är helt webbaserad och motsvarar en 3-dagars grundkurs. Genomför kursen i din egen takt, alla moment sker online.

Varför välja Motiverande samtal (MI)?

Motiverande samtal är en forskningsbaserad metod som används globalt inom många olika yrkesområden. Den bygger på evidens och har visat sig effektiv för att främja långsiktiga förändringar. Du kan använda dig av metoden om du arbetar med enskilda individer eller stora grupper. MI en bra metod för att skapa resultat och stärka motivationen till förändring.

Anmäl dig härJag vill veta mer

För företag

MI är en utbildning för dig som arbetar med rådgivning och behandling.

Omfattning

Minst 3 dagar (2+1), skräddarsys och anpassas efter behov.

  • Vill du veta mer?

    Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig med mer information om hur vi kan hjälpa dig och din organisation.
  • Det går också bra att ringa oss på 08-442 99 00.

Det här kan du förvänta dig

Under en utbildning i Motiverande samtal får du konkreta verktyg som stärker din förmåga att leda samtal med grupper, på individnivå och i organisationer. Du utvecklar både tekniska färdigheter och en djupare förståelse för hur MI kan användas.

  • Främja hälsosamma beteendeförändringar
  • Stödja individer i att hantera motstånd mot förändring
  • Skapa en samarbetsfokuserad dialog som leder till hållbara resultat

Utbildningen stödjer sig på fyra centrala processerna inom Motiverande samtal, nämligen att rådgivaren ska:

  1. Engagera
  2. Fokusera
  3. Framkalla
  4. Planera

Det gäller förändringsarbete för individ, grupp och organisation. Du kommer att få verktygen som främjar en god rådgivare som kan samtala med klienter eller medarbetare utan att väcka motstånd.

Med praktisk träning och ett empatiskt förhållningssätt från våra utbildare ser du hur motivation och förändring ökar även hos dig själv, din omgivning samt i dina samtal och möten. Genom träningen utvecklar du även förmågan att hantera motstånd och stärka samtalets riktning mot förändring.

Motiverande samtal (MI) är en utmärkt metod för att tillämpa ett coachande förhållningssätt inom både Utvecklande Ledarskap och Indirekt ledarskap.

Metoden skapar, precis som Utvecklande ledarskap, en samtals-melodi inom organisationen med ett gemensamt förhållningssätt för såväl chefer som medarbetare. Genom att integrera MI i andra ledarskapskoncept stärks den interna kommunikationen och samarbetet, vilket leder till en mer sammanhållen och effektiv organisation.

Utbildningen finns också som öppen utbildning om skräddarsydd inte önskas. En öppen utbildning innebär att deltagare från olika organisationer och branscher deltar, vilket ger ett brett utbyte av erfarenheter och perspektiv. Att samla individer från olika yrkesbakgrunder och sektorer kan vara en fördel för många som deltar.

Här hittar du aktuella datum i samtliga orter

Förväntad effekt i verksamheten

Under de fem senaste åren har vi genomfört MI-utbildningar för Migrationsverket, socialtjänsten i olika kommuner, arbetsmarknadsenheten, boendestödjare, biståndshandläggare och äldrevård.

Vi har också utbildat pedagoger på gymnasieskolor, HVB hem och unga vuxna för speciella insatser inom Tensta/Rinkeby stadsdelsförvaltning.

Oavsett om du arbetar i privat eller offentlig sektor kan du välja våra öppna kurser eller kontakta oss för att skräddarsy en utbildning för personalgrupper eller verksamhet.

Forskning och evidens

Motiverande samtal (MI) är en samtalsmetod som utvecklades under 1980–1990-talen och är framtagen av och forskad på av William R. Miller och Stephen Rollnick, fil dr, professor i hälso- och sjukvårdskommunikation på medicinska fakulteten vid universitetet i Cardiff, Wales, Storbritannien.

Miller och Rollnick tittade på vad i samtalet som gör skillnad för förändring av beteenden och hur man kan få motparten att känna ökad motivation utan att väcka motstånd. Det finns tydlig evidens som visar på hur väl metoden fungerar.

 

Kontakta oss här

Kontakta oss
Nyhetsbrev