KBT-utbildning (Kognitiv Beteendeterapi)
Som KBT-terapeut kan du göra stor skillnad i klinternas liv och en KBT-terapeut-utbildning ger dig verktyg du behöver för att kunna bedriva samtal. Inom kognitiv beteendeterapi (KBT) handlar allt om hur vi reagerar och interagerar med vår omgivning i stunden. De snabba tankarna och de inlärda mönstren vi ofta agerar på utan att ens reflektera. Det är dessa inre föreställningar och vanemässiga tolkningar som KBT hjälper oss att bli medvetna om och förändra, så vi kan bryta negativa cykler och skapa nya, mer hälsosamma tankebanor.
Våra kurser inom KBT och ACT
5-dagars ACT-kurs
5-dags fördjupningskurs ACT
5-dagars lärarledd onlinekurs ACT
2-årig KBT-utbildning med ACT inriktning
Våra KBT-utbildningar i respektive stad
Vår 2-åriga utbildning
Vår KBT-utbildning, med fokus på ACT, sker på deltid och sträcker sig över fyra terminer, under kursens gång kombinerar vi teori och praktik. Du får insikter om acceptans, förändring och aktiv handling – centralt i den tredje vågens KBT.
Utbildningen till KBT-terapeut blandar klassrumsundervisning och online-lektioner med moment som rollspel och diskussioner. Med 360 undervisningstimmar, varav 120 timmar handledning, får du praktisk erfarenhet med träningsklienter under termin 2–4, samtidigt som din utveckling utvärderas löpande.
Affektteori och affektfokuserad behandling
- Lär dig hur känslor styr beteenden och hur de behandlas
Ett existentiellt perspektiv
- Utforska livets stora frågor och hur de påverkar klienters val och upplevelser
Utbildningen är upplagd i Steg 1-form
- Bred grund inom terapi med både teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet
Inlärningspsykologi
- Förstå hur beteenden formas och förändras
Anknytningsteori
- Lär om hur tidiga relationer påverkar känslomässig och relationell utveckling
Relational Frame Theory
- Utforska hur språk och tankeprocesser kan skapa hinder
Målet med en KBT-utbildning
När du slutfört vår utbildning till KBT-terapeut har du fått kunskap och insikt i ACT-metodens 6 hörnstenar och dessa kunskaper har du sedan stor nytta va i din yrkesroll.
De 6 hörnstenarna inom KBT med ACT inriktning:
- Acceptans/öppenhet
- Defusion/perspektivtagande
- Här och nu
- Jaget som kontext
- Livsvärden
- Meningsfull handling
Du kan ansöka om ditt Diplom när samtliga utbildningsmoment är avklarade och du uppnått målet med 25 sessioners egenterapi. Ett intyg från en terapeut krävs i detta skede för att styrka att du genomgått sessionerna.
Antagning & förkunskaper
Utbildningen passar dig som redan idag arbetar med människor eller dig som vill arbeta med självutveckling och psykoterapi och få kompetens inom kognitiv beteendeterapi. KBT/ ACT-terapi har visat sig fungera väl för både självutveckling och behandling inom vården.
Yrkesroller som kan passa för en KBT-utbildning:
- Socionomer
- Psykologer
- Kuratorer
- Sjuksköterskor
- Terapeuter
- Lärare
- Coacher
- Behandlingsassistenter
