Känslornas anatomi – helgkurs
Under två dagar försöker vi se vår kropp inifrån för att bli mer medvetna om värdet av att känna. Vi kommer tydligt se och erfara att kroppen speglar sig i livet och tvärtom. Våra omedvetna spänningar har stor inverkan på oss. Syftet är att vi medvetet ska välja avspänning.
Vi kommer att utforska sambandet mellan vår kropps muskler, våra känslor och våra möjligheter till rörelse genom kroppsläsning, beröring och delning.
Några av de frågor vi utforskar är:
- Vad gör jag i min kropp som jag glömt bort att jag gör?
- Vad visar jag upp när jag drar mig undan, gömmer mig i min kropp, eller går på tå för att inte störa?
- Den muskelspänning som blivit en vana för att till exempel skydda mig kanske jag inte längre behöver. Vad händer när spänningen mjuknar och när andningen blir mer fri?
Kursen vänder sig till alla som har gått minst en introkurs i Rosenmetoden och som är nyfikna på sambandet mellan kroppen och känslorna. Den vänder sig också till praktikelever och färdiga rosenterapeuter som vill fräscha upp sina kunskaper om känslomässig anatomi.