Läk ditt medberoende
Om kursen
Syftet med denna kurs i medberoende är att kartlägga din relation till medberoendeproblematiken och att ge dig verktyg för att förändra reaktionsmönster. Med stöd från kursledaren Madeleine Swartz, författare till boken Res dig, får du verktyg som hjälper dig att lägga det gamla bakom dig, försonas med dig själv och människor omkring dig. Detta görs genom processarbete som innefattar identifiering, coping-strategier, skam, skuld, roller i familjekonstellationen, gränssättning och värderingsarbete. Metoden är en blandning av psykoterapi, schematerapi och KBT.
Ni kommer tillsammans att uppmärksamma och besvara frågor som:
- Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter?
- Har du svårt att sätta gränser?
- Hur stor del av ditt liv är marknadsföring?
- Är du omvärldsstyrd?
- Ändrar du dig efter någon annans behov, tankar eller känslor?
- Vilken del av ditt liv är du?
Målgrupp
Kursen vänder sig till alla som är intresserad av att läka och förstå medberoende privat eller professionellt.
Omfattning
Tre dagars intensivt processorienterat arbete. Materialet är speciellt framtaget för dig som vill ta tag i ditt medberoende. Teori varvas med praktiska övningar. Du får hemläxor mellan kursdagarna för att kunna vara i process och rekommenderas inte boka in något annat under kursdagarna. Studiematerialet är framtaget som ett komplement till boken ”Res Dig”, som Madeleine Swartz gav ut 2015. För att få ut så mycket som möjligt från kursen rekommenderas du att läsa boken innan kursstart. Det är dock inget krav.
Kursansvarig
Madeleine är certifierad alkohol- och drogterapeut, energiterapeut, 12-stegsterapeut, certifierad handledare i sorgbearbetning och specialiserad inom medberoende. Som lärare, terapeut och coach har hon erfarenhet av att arbeta med problem kring riskbruk, skadligt bruk, beroende, medberoende och sorgbearbetning inom kommuner, företag och privat, i grupp och enskilt. Madeleine har arbetat med rehabilitering sedan 2006.
