Bloggen om personlig utveckling

Att utveckla organisationer är att utveckla sig själv – även när man tror att man ”bara” jobbar

Du kliver in i ett rum fullt av människor som alla delar samma arbetsplats, men kanske inte samma bild av världen. Vissa är fyllda av idéer och energi, andra är trötta på förändring och vill helst låsa dörren om det gamla. Som ledarskaps och organisationskonsult är din uppgift att navigera i detta landskap – att väcka samtal, utmana mönster och bygga broar mellan människor.

Men det märkliga är att medan du tror att du är där för att utveckla dem – så börjar något hända inom dig.

För i ett transformativt ledarskap möter vi alltid först oss själva. Vi möter vår egen lust att styra, vår otålighet, våra förutfattade meningar. Vi ser våra egna reaktioner i mötet med andras motstånd. Och det är här det holistiska perspektivet blir levande – vi inser att ingen process är ensidigt riktad. När organisationen förändras, förändras också den som leder förändringen.

I varje dialog om värderingar, i varje konflikt som vänds till förståelse, i varje gemensamt definierad vision uppstår en spegel. Den speglar våra egna inre strukturer, våra mönster och vår vilja att själva leva som vi lär.

Att vara diplomerad ledarskaps och organisationskonsult handlar därför inte bara om att kunna processleda, analysera och facilitera grupper. Det handlar lika mycket om att träna sitt eget inre ledarskap – att vara närvarande, uthållig och lyhörd även när det stormar. Att kunna stå kvar i det som är oklart och obekvämt, och ändå bjuda in till meningsskapande.

Och kanske är det just det som gör arbetet så utvecklande: du kan inte guida andra till djupare insikt utan att själv passera genom samma dörr.

För varje gång en grupp tar ett steg mot ökad tillit, tar du själv ett steg mot större självkännedom. Varje gång en organisation hittar en mer meningsfull riktning, hittar du själv en ny dimension i ditt eget syfte.

Så om du funderar på att arbeta med att utveckla organisationer – var beredd på att du samtidigt startar en utbildning i ditt eget liv. En utbildning där kursplanen delvis skrivs av de människor du möter, och där examen aldrig riktigt delas ut.

För i det här arbetet finns ingen slutpunkt. Bara en gemensam rörelse, där deras utveckling och din egen blir två sidor av samma resa.

Diplomerad organisationskonsult LOOP

Att leva med en narcissist

Att leva med en narcissist kan vara emotionellt dränerande och förvirrande. Många tappar gradvis bort sig själva i relationen – det som börjar med charm och uppvaktning förvandlas ofta till ett mönster av kontroll, manipulation och självtvivel. Här förklarar vi vad narcissist betyder, vilka tecken som kan vara bra att känna till och hur dessa ofta visar sig i nära relationer.

Hur beter sig en narcissist?

Några återkommande narcissist drag är en grandios självbild, starkt behov av beundran och ett tydligt fokus på sig själva – ofta på bekostnad av andra. De har en oförmåga att ta ansvar för sin del i relationer. De söker sig till situationer där de får uppmärksamhet för sin intelligens, karisma eller sitt utseende – och förväntar sig ofta särskild behandling.

Personer med dessa drag tenderar att exploatera andra för att nå sina egna mål. De har svårt att ta emot kritik, även om den är välmenande och kan reagera med ilska, försvar eller upplevd förnedring.

Tecken på narcissism i relationer

Narcissism är ett personlighetssyndrom (NPD) som ofta blir särskilt tydligt i nära relationer. Det handlar inte bara om självupptagenhet eller behov av att synas – utan om djupare beteendemönster som påverkar förmågan att skapa genuina, ömsesidiga band.

Det är vanligt att en person med narcissistiska drag försöker kontrollera sin omgivning, undviker ansvar i konflikter och får andra att känna sig skuldtyngda eller nedvärderade. När de inte får den bekräftelse de anser sig förtjäna, reagerar de ofta med ilska, tystnad eller emotionell distans.

Vanliga narcissism symptom att vara uppmärksam på:

• Överdriven känsla av självbetydelse och grandios självbild
• Starkt behov av uppmärksamhet och bekräftelse
• Manipulativa beteenden för att styra relationer
• Överdrivna förväntningar på särbehandling
• Utnyttjande av andra för egen vinning
• Avundsjuka på andra eller tro att andra är avundsjuka på dem
• Arrogant, nedlåtande eller överlägset beteende
• Undvikande av ansvar i konflikter – lägger ofta skulden på andra
• Svårigheter att hantera kritik eller motgång – ofta med ilska eller nedstämdhet som följd

Mönster i nära relationer

Kärleksbombning är ett tidigt tecken på narcissism. Relationen inleds ofta med överdriven uppmärksamhet, komplimanger och passion – som snabbt skapar stark känslomässig bindning. Men när denna fas av idealisering tar slut, kan relationen förvandlas till något helt annat. Kritik, kontroll och nedvärdering blir nya kännetecken. Den som lever med en narcissist börjar ofta ifrågasätta sig själv, anpassa sig för att undvika konflikter och sträva efter att återfå den initiala närheten.

Brist på empati och ett konstant behov av att vara i centrum gör det svårt för narcissisten att skapa varaktiga och ömsesidiga relationer.

Vägen tillbaka till dig själv

Att leva med någon som uppvisar narcissistiska drag kan påverka självkänslan på djupet. Många tappar gradvis kontakten med sina egna behov och gränser, samtidigt som de bär på både skam och skuld utan att förstå varför.

När vardagen präglas av en annan persons behov är det lätt att börja ifrågasätta sitt eget värde. Den som varit utsatt för detta kan behöva stöd för att bearbeta upplevelserna, börja sätta ord på det som hänt och återknyta kontakten med sig själv. En personlig utveckling kurs kan vara ett värdefullt steg för att förstå mönster, stärka självkänslan och påbörja den inre läkningsprocessen.

Behandling & stöd

Narcissistisk personlighetssyndrom påverkar både individen själv och omgivningen. Det är sällan någon söker terapi specifikt för narcissismen – men däremot för följder som relationsproblem, depression eller känslomässig tomhet. Behandling fokuserar ofta på att utveckla självkännedom, empati och ett mer medvetet sätt att relatera.

För dig som vill utforska detta djupare kan vår utbildning Bli den du är ge värdefulla verktyg för att förstå mönster och stärka din inre kompass. På HumaNova erbjuder vi terapeutiska utbildningar för dig som vill bearbeta upplevelser av att leva med en narcissist – eller som upplever utmaningar i nära relationer.

Prenumera på vårt nyhetsbrevVåra utbildningar