Grundläggande psykoterapiutbildning steg 1
En grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 (GPU), ofta kallad steg 1 psykoterapi, är en basutbildning som ger dig en introduktion till psykoterapi och dess metoder. Utbildningen är ett behörighetskrav för att senare kunna söka in till det legitimationsgrundande Psykoterapeutprogrammet (steg 2). Samtidigt kan den användas direkt i arbetslivet för att bedriva stödjande samtalsterapi under handledning.
Hos HumaNova kan du läsa steg 1 utbildning under fyra terminer och få både teoretiska kunskaper och praktisk erfarenhet.
Vad är steg 1 psykoterapi?
En grundläggande psykoterapiutbildning ger dig en bred förståelse för psykoterapi och dess tillämpning. Utbildningen kombinerar teori, praktiska övningar och handledning för att utveckla dina färdigheter som samtalsterapeut. När du har genomfört utbildningen uppfyller du ett av kraven för att ansöka till Psykoterapeutprogrammet (steg 2).
I utbildningen ingår vanligtvis:
- Introduktion till psykoterapeutiska teorier och metoder
- Praktiska moment med träningsklienter och rollspel
- Handledning av erfarna psykoterapeuter
- Egen terapi för att stärka självinsikten
Målgrupp för grundläggande psykoterapiutbildning
Utbildningen är relevant för alla som är intresserade av att arbeta som psykoterapeut, men också för dig som vill utveckla din kompetens inom ett människovårdande yrke.
Exempel på yrkesgrupper:
- Socionomer
- Kuratorer
- HR-personal
- Läkare
- Sjuksköterskor
- Specialpedagoger
- Sjukgymnaster
GPU utbildning hos HumaNova
HumaNovas grundläggande psykoterapiutbildning (steg 1) omfattar fyra terminer och minst 360 undervisningstimmar, varav 120 timmar sker i handledning individuellt eller i grupp. Till detta kommer arbete med träningsklienter och egen terapi.
Exempel på ämnen som ingår:
- Psykoterapeutisk teori och metodik
- Psykopatologi och diagnostik
- Utvecklingspsykologi
- Intervju- och samtalsmetodik
- Kognitiv teori & ACT
- Etik, vetenskapsteori och forskning
Våra inriktningar
HumaNova erbjuder två olika vägar till att bli samtalsterapeut. Båda ger dig en stabil grund att arbeta med människor i utvecklande samtal och möjlighet att forma din grundläggande psykoterapiutbildning utifrån dina intressen och den terapiform du vill fördjupa dig i. Nedan kan du läsa mer om de två inriktningarna.
Samtalsterapeut med psykosyntes som grund
En bred utbildning som kombinerar psykosyntes, kognitiva metoder och integrativ psykoterapi. Du lär dig arbeta med klienter på ett praktiskt och fördjupat sätt.
Omfattning – 4 terminer, 360 undervisningstimmar varav 120 h handledning.
Behörighet – Godkänd på basutbildningen Bli den du är (2 terminer, deltid).
Bli Diplomerad Samtalsterapeut
Samtalsterapeut med KBT/ACT som grund
Utbildningen ger dig bred kunskap inom psykoterapi med ACT som grund, med fokus på moderna metoder som mindfulness och self-compassion.
Omfattning – 4 terminer, 360 undervisningstimmar varav 120 h handledning
Behörighet – Antagningsintervju. Du har förmodligen erfarenhet av ett människovårdande yrke eller socialt arbete sedan tidigare.
Kom till vår ACT-utbildning
Vanliga frågor & svar
Vad krävs för behörighet för steg 1?
Tidigare var steg 1 utbildningen statligt reglerad men idag finns det inga nationellt fastställda krav. Ofta finns krav på akademisk examen inom ett människovårdande yrke och minst två års relevant arbetslivserfarenhet. Hos HumaNova varierar behörighetskraven beroende på inriktning.
Vilka fyra steg finns inom psykoterapi?
Inom psykoterapi talar man ofta om fyra centrala steg som tillsammans skapar en struktur för hur klient och terapeut arbetar mot utveckling och förändring. I en steg 1 psykoterapi utbildning får du fördjupad kunskap om dessa steg:
- Engagemang – klient och terapeut etablerar förtroende och sätter mål för terapin.
- Process – fokus på att utforska tankar, känslor och beteenden för att identifiera mönster och hinder.
- Förändring – nya insikter omsätts i praktiken genom strategier och tekniker som stärker positiva beteenden.
- Avslutning – terapin sammanfattas och klienten förbereds för att självständigt upprätthålla sin utveckling.
Vad kan man jobba med efter en steg 1 utbildning?
Efter en steg 1 utbildning i psykoterapi finns många möjliga vägar. Tidigare elever arbetar idag i nära samarbete med vårdcentraler och företagshälsovård, på HR-avdelningar och behandlingshem eller driver en egen privat mottagning. Utbildningen är värdefull även för dig som vill fördjupa din kompetens i ett befintligt människovårdande yrke.
