KBT terapeut utbildning (Kognitiv Beteendeterapi)
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad och praktisk metod som fokuserar på samspelet mellan tankar, känslor och beteenden. Som KBT-terapeut arbetar du med att synliggöra och förändra destruktiva mönster, så att klienten kan utveckla mer hållbara och funktionella sätt att hantera livet.
En KBT-terapeut utbildning hos HumaNova ger dig både teoretisk kunskap och praktiska verktyg för att bedriva samtal och stötta människor i förändring. Genom att förstå och bryta invanda tankebanor kan du hjälpa klienter att lämna negativa cykler bakom sig och skapa nya, mer hälsosamma strategier. Våra KBT-utbildningar har särskilt fokus på den tredje vågens KBT, där acceptans, aktiv handling och långsiktig förändring står i centrum.
Våra utbildningar inom KBT och ACT
Anmäl dig till vår 5-dagars ACT-kurs
Anmäl dig till vår 5-dagars lärarledda onlinekurs
Anmäl dig till vår 2-åriga KBT-utbildning
Våra KBT-utbildningar i respektive stad
Vår 2-åriga KBT-utbildning
HumaNovas tvååriga KBT-utbildning med ACT-inriktning ges på deltid under fyra terminer och omfattar 360 undervisningstimmar, varav 120 timmar handledning.
Utbildningen kombinerar klassrumsundervisning, online-lektioner och praktiska övningar som rollspel och diskussioner. Från termin två arbetar du med träningsklienter och får löpande feedback, vilket ger dig både teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet.
Efter avslutad utbildning har du kunskap i:
Efter två år på vår KBT-terapeut utbildning har du både teoretisk kunskap och praktiska verktyg för att arbeta med klienter på ett professionellt sätt. Nedan ser du några av de centrala områden du får kompetens inom:
- Affektteori och affektfokuserad behandling – hur känslor styr beteenden och hur de kan bearbetas i terapi.
- Ett existentiellt perspektiv – livets stora frågor och hur de påverkar klienters val och upplevelser.
- Utbildningen i Steg 1-form – bred grund inom terapi med både teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet.
- Inlärningspsykologi – förstå hur beteenden formas och förändras.
- Anknytningsteori – kunskap om hur tidiga relationer påverkar känslomässig och relationell utveckling.
- Relational Frame Theory (RFT) – utforska hur språk och tankeprocesser kan skapa hinder eller möjligheter.
- ACT:s sex hörnstenar – acceptans, defusion, här och nu, jaget som kontext, livsvärden och meningsfull handling.
KBT utbildning distans
Vår lärarledda KBT-utbildning på distans är fem dagar och hålls via Zoom. Du får en introduktion till ACT, en metod inom den tredje vågens KBT. Kursen vänder sig till psykologer, terapeuter, coacher och personal inom vård och ledarskap. Efter kursen kan du använda metoden för att stödja klienter i att hitta mening och skapa förändring i sina liv.
Kompetenser du utvecklar:
- Djup förståelse för KBT och ACT som metod
- Praktiska verktyg som funktionell analys, beteendeexperiment och tankeutmaning
- Förmåga att anpassa terapier utifrån olika klienters behov
- Stärkt lyssnande, analys och kommunikationsförmåga
Antagning & förkunskaper
Utbildningen riktar sig till dig som arbetar eller vill arbeta med människor i vård, terapi, pedagogik eller ledarskap.
Yrkesroller som kan passa för en KBT-utbildning:
- Socionomer
- Psykologer
- Kuratorer
- Sjuksköterskor
- Terapeuter
- Lärare
- Coacher
- Behandlingsassistenter
