Utbilda dig till KBT/ACT-terapeut – distansutbildning hos HumaNova
HumaNovas 2-åriga grundläggande psykoterapiutbildning (GPU) är nu tillgänglig helt online – så att du kan delta i vår KBT/ACT utbildning på distans, var du än bor i Sverige, utan att kompromissa med kvalitet, handledning eller gemenskap.
Här får du inte bara en solid teoretisk grund inom Acceptance and Commitment Therapy – du utvecklar också de praktiska verktyg som krävs för att arbeta professionellt med klienter. KBT/ACT utbildningen på distans håller samma höga nivå och passar dig som vill kombinera evidensbaserade metoder med personligt engagemang.
ACT – ofta kallad den tredje vågens KBT – är en terapiform med bred användning. Metoden används inom allt från psykoterapi och psykosocialt arbete till coaching, friskvård, organisationsutveckling och ledarskap. Det gör utbildningen lika relevant för dig som vill arbeta terapeutiskt som för dig som vill integrera ACT i andra professionella sammanhang. Här får du en utbildning som möter dig där du är – och som rustar dig för att arbeta med det som är viktigast för andra.
Vad du får med dig från vår KBT/ACT-utbildning online
✓ En stark teoretisk bas: Utbildningen ger dig en stabil teoretisk grund i Acceptance and Commitment Therapy (ACT), med fokus på de sex kärnprocesserna och förankring i Relational Frame Theory (RFT)
✓ Praktisk tillämpning: Du arbetar kontinuerligt med träningsklienter under handledning – på distans, men med verklig kontakt, och omsätter kunskapen i praktiskt terapeutiskt arbete.
✓ Fördjupad självförståelse: Genom upplevelsebaserad undervisning, egen terapi och reflektion får du möjlighet att fördjupa både din professionella kompetens och din personliga förståelse för terapeutens roll.
KBT/ACT på distans – för verklig förändring
Vår KBT/ACT utbildning på distans ger dig verktyg att möta både andra och dig själv med större klarhet. Fokus ligger på perspektivtagande – en grundläggande färdighet inom ACT – där du lär dig att guida klienter mot det som är viktigt, även när livet är svårt eller rörigt.
KBT/ACT utbildningen på distans varvar teori med praktiska övningar och gemensamt arbete. Under utbildningen utvecklar du din förmåga att se och agera utifrån flera perspektiv – en central färdighet inom ACT. Du arbetar både individuellt och i samspel med andra deltagare, vilket ger plats för reflektion, tillämpning och personlig utveckling.
Som blivande KBT/ACT-terapeut tränas du i att möta det som inte går att kontrollera – och samtidigt stärka riktningen mot ett mer meningsfullt liv. ACT fungerar i komplexa sammanhang och metoden är lika relevant idag som i framtiden. För dig som föredrar fysiska träffar erbjuder vi också en ACT utbildning på plats i Göteborg och Stockholm.
Bli trygg i både metod & möte
Den 2-åriga KBT/ACT utbildningen på distans kombinerar en solid teoretisk grund inom ACT och KBT med praktiska moment som övningar, rollspel och simulerade samtal – allt helt online. Relational Frame Theory (RFT), som ligger till grund för ACT, ger dig verktyg att förstå och påverka mänskligt beteende på djupet.
ACT tillämpas inom en rad områden och används vid bland annat trauma, ångest, depression, affekthantering och relationsproblematik. Metoden fungerar inte enbart i terapirummet utan har blivit en viktig del i allt från ledarskap och organisationsutveckling till kommunikation och förändringsarbete.
För dig som vill börja i mindre skala erbjuder vi även en ACT kurs online – en introduktion till kärnprinciperna bakom ACT och hur de kan användas i både yrkesliv och vardag.
Handledda klientsamtal i det digitala rummet
Från termin två börjar du arbeta med egna träningsklienter under handledning. Alla samtal och handledningar sker online, där du får möjlighet att direkt tillämpa ACT i digitala möten – en allt mer efterfrågad kompetens.
Utbildningen omfattar 120 timmar grupphandledning, där du får stöd i att använda ACT/KBT i verkliga möten. Här tränar du på att möta klienter i komplexa livssituationer – som trauma, långvarig stress och känslomässig fastlåsning – och att arbeta utifrån deras värderingar.
Handledningen ger dig möjlighet att växa som terapeut, fördjupa din metodkännedom och utveckla en trygg, professionell närvaro i det terapeutiska samtalet.
Hur lång tid tar det att bli KBT/ACT-terapeut?
Vår KBT/ACT-terapeut utbildning på distans pågår under två år (fyra terminer) och omfattar minst 360 undervisningstimmar samt 120 handledningstimmar. Du studerar helt på distans, med digitala träffar som skapar närvaro och gemenskap, oavsett var du befinner dig.
Varje termin innehåller 13–14 schemalagda onlineträffar. Mellan dessa förväntas du arbeta självständigt med uppgifter, övningar och klientarbete.
KBT/ACT-utbildningen online innehåller:
• Upplevelsebaserade seminarier och rollspel
• Gruppdiskussioner och självupplevelseövningar
• Simulerade terapisessioner för praktisk träning
• Klientarbete under termin 2, 3 och 4
• Föreläsningar och teoretiska genomgångar
• Handledning av erfarna terapeuter
• Inspelade samtal som ger djupgående feedback
HumaNova samordnar några få frivilliga fysiska träffar. Dessa erbjuds som tillfällen att mötas, men är inte obligatoriska.
Fler utbildningar på HumaNova
Vill du börja med en kortare introduktion? Vi erbjuder en 5-dagars KBT/ACT-kurs, både på plats och online – perfekt för dig som redan är yrkesverksam och vill få en större inblick i metoden.
Vi erbjuder även en 3-årig grundläggande psykoterapiutbildning (Steg 1) till Diplomerad Samtalsterapeut. Där får du breda kunskaper inom integrativ psykoterapi med fokus på personlig utveckling. För dig som arbetar i organisationer har vi utbildningar som visar hur KBT/ACT kan bidra till en hållbar arbetsmiljö, ökat engagemang och inre ledarskap.
Anmäl dig till KBT/ACT online
Vill du gå en utbildning till KBT/ACT-terapeut på distans – ett format som ger dig frihet, flexibilitet och professionell fördjupning? Har du frågor om kursdatum, upplägg eller finansieringsmöjligheter via Human Finans? Varmt välkommen att kontakta oss så hjälper vi dig vidare.
Välkommen till en utbildning som gör skillnad – för dig och för andra!