Det finns flera skillnader mellan psykolog, terapeut och psykoterapeut. Legitimerade psykologer och psykoterapeuter är skyddade yrkestitlar i Sverige, de följer strikta krav och regler för att garantera patientsäkerhet. Terapeuter däremot är inte en skyddad titel och omfattas inte av samma statliga tillsyn. Gemensamt för alla är att de möter individer som vill utvecklas, hantera utmaningar och må bättre.
Terapeut, psykolog, psykoterapeut – vad är skillnaden?
Psykolog, psykoterapeut och samtalsterapeut är tre olika yrkesroller som alla arbetar med människor, samtal och stöd – skillnaden ligger i utbildning, ansvar och hur de arbetar. Psykologer kan ställa diagnoser, göra psykologiska utredningar och arbetar ofta inom vård, skola eller organisationer. Psykoterapeuter behandlar psykiska problem genom samtal och arbetar utifrån en fastställd diagnos, antingen inom vården eller i privat mottagning. Ytterligare en skillnad på psykolog och psykoterapeut är att den som arbetar som psykolog har ofta ett bredare uppdrag som kan omfatta forskning, förebyggande arbete och psykologisk testning.
Samtalsterapeuter fokuserar på personlig utveckling, livsutmaningar och känslomässigt stöd utan att ställa en diagnos. När du förstår skillnaden på terapeut och psykolog blir det lättare att veta vilken väg som passar dig bäst. På HumaNova erbjuder vi flera olika terapeututbildningar för dig som vill utvecklas inom det samtalande yrket och bidra till personlig förändring hos andra.
- Psykolog – Arbetar med att utreda, diagnosticera och behandla psykisk ohälsa. Legitimerad titel, skyddad av lag.
- Psykoterapeut – Arbetar med behandling genom samtal utifrån en medicinsk diagnos. Kräver legitimation.
- Samtalsterapeut – Arbetar med personlig utveckling, livskriser och känslomässig bearbetning. Ej legitimerad titel.
Vad gör en terapeut?
I rollen som terapeut möter du människor i samtal med fokus på förändring eller återhämtning. Arbetet kan handla om att kartlägga situationen, sätta mål, ge nya perspektiv och träna färdigheter som gör vardagen lättare. En samtalsterapeut arbetar med personlig utveckling och stöd vid till exempel stress, relationer och livsval utan att sätta diagnos. En psykoterapeut är legitimerad, behandlar psykiska besvär utifrån fastställd diagnos och använder etablerade metoder som KBT, psykodynamisk terapi eller familjeterapi, ofta inom hälso- och sjukvården med journalföring och samarbete med andra vårdprofessioner.
Psykoterapeut
Vad en psykoterapeut gör i praktiken handlar om att behandla psykiska besvär utifrån en fastställd diagnos. De fokuserar på behandling av psykiska besvär utifrån en fastställd diagnos. Psykoterapeuter använder metoder som psykodynamisk terapi eller KBT och möter klienter utifrån en behandlingsplan. Många har gått en KBT-utbildning och arbetar med individer, par eller grupper.
För att få legitimation krävs särskilda kvalifikationer. Du behöver en akademisk examen inom ett människovårdande yrke, arbetslivserfarenhet och en godkänd steg 1-utbildning inom psykoterapi. Själva legitimationsgrundande utbildningen – ofta kallad steg 2 – ges av utbildare som är godkända av Socialstyrelsen.
Samtalsterapeut
Samtalsterapeuter arbetar mer processinriktat mot personlig utveckling, utan diagnoser. De hjälper klienter att förstå sig själva och skapa förändring i livet, ofta i privat regi. De flesta har gått en relevant terapeututbildning.
På HumaNova kan du utbilda dig till terapeut med olika inriktningar – från strukturerade samtalsmetoder som du använder som KBT/ACT-terapeut till en mer känslobaserad metod i utbildningen till diplomerad samtalsterapeut. Vad du väljer beror på hur du vill möta och stötta människor i din framtida yrkesroll.
Vad gör en psykolog?
Psykologer hjälper individer med samtal och olika terapiformer som KBT, PDT eller ACT, ställer diagnoser och tar fram behandlingsplaner. De genomför även neuropsykiatriska utredningar vid misstänkt ADHD eller autism, bedömer kognitiva funktioner vid exempelvis demens och arbetar med stöd vid långvariga funktionsnedsättningar.
Ofta möter de klienter inom sjukvården, på skolor, inom företagshälsovård eller i organisationer där de kan bidra i kris- och stödsamtal, handleda personal och arbeta med rekrytering genom psykologiska tester.
Vilken yrkesroll passar dig?
Vill du jobba med människors utveckling, relationer och inre processer utan att arbeta inom sjukvårdens ramar så kan samtalsterapeut vara vägen för dig. Siktar du på att ställa diagnoser, göra psykologiska bedömningar och arbeta klinisk är psykolog- eller psykoterapeutyrket mer aktuellt.
För dig som vill arbeta med människor
På HumaNova erbjuder vi flera yrkesutbildningar för dig som vill arbeta med människor på ett djupt och meningsfullt sätt. Vi har utbildningar för dig som dras till samtalets kraft, dig som vill arbeta med kropp och känslor som rosenterapeut eller är nyfiken på att stötta relationer i rollen som parterapeut.
Vill du veta mer om yrkesmöjligheter, vägar in i samtalsyrken eller vilken utbildning som passar dig är du välkommen att ta del av vår samlade guide: Samtalsterapeut – Utbildningsvägar för dig som vill jobba med människor
Har du frågor eller funderingar är du varmt välkommen att kontakta vår studievägledare.
Läs fler bloggar härHitta en terapeut här
Vanliga frågor och svar
Vad kan en psykolog göra som en terapeut inte kan?
Skillnaden grundar sig i att psykologer innehar en legitimation utfärdad av Socialstyrelsen, som ger dem specifika uppdrag inom hälso- och sjukvården. Samtalsterapeutens fokus ligger främst på det hälsofrämjande arbetet och kan exempelvis inte ordinera medicinskbehandling.
Psykologer har befogenhet att:
- Fastställa diagnoser enligt internationella klassificeringssystem.
- Genomföra omfattande tester för att bedöma kognitiv förmåga eller neuropsykiatriska tillstånd.
- Utföra bedömningar av allvarlig psykisk ohälsa inom den offentliga hälso- och sjukvårdens ramar.
Vad gör man hos en terapeut?
Hos en terapeut skapas ett tryggt och konfidentiellt rum där du får möjlighet att prata öppet om dina tankar, känslor och upplevelser. Under samtalen får du sätta ord på det som känns svårt – det kan handla om stress, oro, relationer, livskriser eller återkommande mönster i livet. Terapeuten lyssnar aktivt, ställer fördjupande frågor och hjälper dig att se samband mellan tankar, känslor och beteenden. Tillsammans utforskar ni nya perspektiv och strategier som kan göra det lättare att hantera livets utmaningar.
Målet är att öka din självinsikt, stärka din förmåga att hantera svårigheter och skapa mer balans och välmående i vardagen.
Är en psykolog bättre än en terapeut?
Nej, i båda rollerna möts du av en välutbildad yrkesperson som är dedikerad att hjälpa dig så det handlar bara om att hitta rätt stöd för just din situation. En psykolog har en legitimation med fokus på hälso- och sjukvård, medan en samtalsterapeut har en utbildning som fokuserar mer på det främjande stödet, personlig utveckling och praktiska samtalsverktyg.
På HumaNova ser vi samtalsterapeuten som en expert på att möta människan i sin helhet och är skickliga på att:
- Skapa ett tryggt rum för bearbetning av livsfrågor, kriser och relationsutmaningar.
- Arbeta med självinsikt och förändringsprocesser som hjälper klienten att navigera genom livets olika skeden.
- Applicera beprövade samtalsverktyg för att stärka klientens hälsa och emotionella välmående i vardagen.
Kan vem som helst kalla sig terapeut?
I lagens mening är fritt fram för vem som helst att kalla sig terapeut, då det i Sverige inte är en skyddad yrkestitel. Att kalla sig terapeut kräver ingen legitimation, men att vara en skicklig terapeut kräver erfarenhet och gedigen utbildning. Vi ser det som en hederssak att våra diplomerade terapeuter besitter den kompetens som krävs för att möta människor på ett professionellt och tryggt sätt. För oss innebär det att man har genomgått en utbildning till diplomerad samtalsterapeut som omfattar:
- Djup förståelse för psykologiska processer och mänskligt beteende.
- Att träna under erfaren ledning för att omsätta kunskap till verklig kompetens.
- Att följa tydliga riktlinjer för att värna klientens trygghet och integritet.
