Om kursen
Tänk om skrivandet kunde bli en väg hem till dig själv?
Under två dagar får du utforska skrivandet som ett sätt att lyssna inåt, upptäcka nya perspektiv och ge utrymme åt tankar, känslor, erfarenheter och längtan. Genom inspirerande och lustfyllda skrivövningar närmar vi oss vår egen berättelse, våra inre röster och det som vill komma till uttryck. Du behöver inte vara van att skriva eller ha några förkunskaper. Här handlar det inte om att prestera eller skapa färdiga texter, utan om att vara nyfiken på vad som kan hända när du ger orden utrymme.
- Expressivt skrivande – att ge uttryck åt tankar och känslor.
- Reflekterande skrivande – att utforska erfarenheter och upptäcka nya perspektiv.
- Kreativt skrivande – att använda fantasi, metaforer och berättelser.
- Utforskande av livsberättelse, inre röster, relationer, behov och längtan.
- Individuella skrivövningar, reflektion och frivilligt delande i grupp.
Målgrupp
För dig som är nyfiken på personlig utveckling och vill utforska skrivandet som ett verktyg för självkännedom och kreativitet. Inga förkunskaper krävs. Kursen passar både dig som sällan skriver och dig som redan har erfarenhet av självreflekterande skrivande.
Omfattning
Två dagar. Korta teoretiska introduktioner varvas med praktiska skrivövningar, individuell reflektion och samtal i grupp.
Kursledare
Kursen leds av Christel Dopping Sköld som är samtalsterapeut, parterapeut, samtalscoach, skrivterapeut och handledare. Christel har en fil kand inom journalistik, medier och kommunikation med 25 års erfarenhet som skribent. Hon arbetar som lärare på HumaNova sedan 2012.
