Medberoendekurs

Läk ditt medberoende med Madeleine Swartz

Hur stor del av ditt liv styrs av andras åsikter?

Har du svårt att sätta gränser?

Hur stor del av ditt liv är marknadsföring?

Är du omvärldsstyrd?

Ändrar du dig efter någon annans behov, tankar eller känslor?

Vilken del av ditt liv är du?

Syftet med kursen är att kartlägga din relation till medberoendeproblematiken och att ge dig verktyg för att förändra reaktionsmönster. Att lägga det gamla bakom dig, försonas med dig själv och människor omkring dig. Detta görs genom processarbete som innefattar identifiering, coping-strategier, skam, skuld, roller i familjekonstellationen, gränssättning och värderingsarbete.

Metoden är en blandning av psykoterapi, schematerapi och KBT.

Kursinnehåll och omfattning

  • Tre dagars intensivt processorienterat arbete. Materialet är speciellt framtaget för dig som vill ta tag i ditt medberoende.
  • Synliggörande av ogynnsamma beteenden och strategier.
  • Teori varvas med praktiska övningar. Du får hemläxor mellan kursdagarna för att kunna vara i process och därmed utveckling. Därav rekommenderas att inte boka in annat under kursens gång.
  • Medberoendets mönster och strategier, hur de påverkar våra liv, roller i familjen, värderingar, sex, skam, skuld och offerroller. Hur kan vi läka och försonas med vår historia?
  • Hur kan vi vända våra negativa beteenden och strategier till att bli våra superkrafter?

Kurslitteratur

Studiematerialet är framtaget som ett komplement till boken Res Dig, som Madeleine Swartz gav ut 2015. För att få ut så mycket som möjligt från kursen rekommenderas att du har läst boken innan kursstart. Dock inget krav.

Om Madeleine Swartz

Certifierad alkohol-och drogterapeut, energiterapeut, 12-stegsterapeut, certifierad handledare i sorgebearbetning och specialiserad inom medberoende. Madeleine Swartz har arbetat med rehabilitering sedan 2006. Hon har erfarenhet av riskbruk, skadligt bruk, beroende, medberoende och sorgebearbetning. Som lärare, terapeut och coach med kommuner, företag och privat, i grupp och enskilt.

 

Anmäl dig här

Kursdatum

Stockholm

17 mar - 19 mar 2023

  • 17 mar 09:00 - 17:00
  • 18 mar 09:00 - 17:00
  • 19 mar 09:00 - 15:00

Kursledare: Madeleine Swartz

Plats:

Stockholm

Omfattning:

3 dagar

Pris

Privat
4495 SEK inkl. moms
Företag
4495 SEK exkl. moms

Anmäl dig här