Massageutbildning

Bli Diplomerad Friskvårdsmassör

Översikt av HumaNovas massör-utbildning

Under denna massör-utbildning med kroppsterapeutisk inriktning ges det mycket tid till att praktiskt öva på förhållningssätt, metoder och tekniker. Det ges regelbundet möjligheter att samtala och reflektera kring dina egna upplevelser med din lärare, handledare och med gruppen. Allt för att du skall utvecklas såväl personligt som i din kommande yrkesroll.

Kroppsterapeutisk behandling

HumaNovas massageutbildning med kroppsterapeutisk behandling riktar sig till dig som vill utbilda dig grundligt inom området. Fokus ligger på massage och kroppsbehandlingar som ligger i gränslandet mellan kropp och psyke.

Under grundutbildningen till massör ligger fokus på kroppen samt själva hantverket som behövs för att bli en professionell massör med terapeutisk inriktning.

Innehåll i vår massageutbildning:

  • Historik – kroppsbehandlingar genom olika tidsepoker och kulturer samt i vår tid
  • Olika syften och behov vid kroppsbehandlingar
  • Arbeta med händer, kroppstyngd och fotställningar
  • Skapa ett tryggt behandlingsrum
  • Arbeta med ett brett register av tekniker – t ex euflerage, petrissage, kratta, lyfta muskler, töjningar
  • Holistiskt perspektiv och behandling – samspel mellan soma och psyke
  • Andningens betydelse för vitalitet och hälsa
  • Basutbildning i anatomi

Utbildning till massör med olika perspektiv

På utbildningen kommer du att få erfara behandlingar utifrån olika perspektiv, både i rollen som den som utför och den som tar emot. Båda rollerna är lika viktiga för att du ska få en ökad förståelse för hur massage och beröring fungerar och påverkar.

Med en stor nyfikenhet över hur du själv och din kropp fungerar, tar du första steget till djupare förståelse och kunskap om hur vi alla fungerar. Med ökad förståelse av din egen kropp fördjupas dina insikter. Det leder till att dina teoretiska kunskaper får ökat djup.

Anmäl dig här

Startdatum

Stockholm
24 september 2021

Omfattning

Åtta tredagarsblock fördelade på två terminer
Här hittar du våra scheman

Pris

Privat:
28 900 SEK inkl. moms

Företag:
28 900 SEK exkl.moms

Utbildningslån

SEB erbjuder utbildningslån till elever på HumaNova. Ring SEB för mer information.
Tel: 0771-388 788

Anmäl dig här

Massage-kurs med få deltagare

Vi har valt att ge utrymme för dig och din utveckling, därför har vi valt att arbeta i mindre grupper i vår massage-kurs. Det kommer vara max 22 deltagare i utbildningsgruppen för att ge exklusive plats för dig och gruppens arbete.

Utifrån detta kan du förvänta dig:

  • Kvalitativ personlig handledning och feedback
  • Sammanhållning och möjlighet att dela dina personliga upplevelser med handledare och gruppen

Diplomerad Friskvårdsmassör

Efter avslutad kurs har du både praktiska och teoretiska färdigheter att förstå din egen kropp. Du vet mer om hur kroppen fungerar och vad den behöver. Med dessa kunskaper kan du ge en avslappnande och/eller klassisk massage till andra. När alla undervisningsmål är avklarade får du titeln Diplomerad Friskvårdsmassör med kroppsterapeutisk inriktning.

Jag vill veta mer

Omfattning och undervisningsmodell

Utbildningen omfattar 8 helgträffar fredag – söndag under en termin. Till det tillkommer online-tillfällen via zoom.

HumaNovas kurs i massage består av:

  • Lärar- och handledarledd undervisning om 152 timmar i grupp.
  • Anatomi och fysiologi: 10 timmar lärarlett och online motsvarande 30 timmar.
  • Praktiska övningar som du gör mellan kurstillfällena, ensam eller tillsammans med en kurskamrat.
  • Praktiska utvärderingar och handledning 8 timmar.
  • Behandlingar på klienter om 30 behandlings timmar.
  • Självstudier av litteratur, digitala lärupplevelser, dokumentation, inlämningsuppgifter och reflektiva frågor ca 150 timmar.

De teoretiska delarna kommer att praktiseras under nästa kurstillfälle genom att palpera och undersöka.

Totala utbildningstiden är ca 420 timmar, varav 200 timmar i grupp och med handledare/lärare.

  • Filmat material
    • Massagetekniker
    • Andning
    • Grundläggande visualisering
  • Anatomiapp med quizzar du kan arbeta med på egen hand
  • Handouts med studieanvisningar
  • Litteratur enligt litteraturlista
  • Grundläggande Anatomi och fysiologi genomförs delvis i interaktivt tillhörande anatomiprogram/app med quizzar
  • Praktiska övningar ledda via video

I grundkursen ligger fokus på att ge dig en grundläggande karta om hur stora muskelgrupper fungerar och hur du kan arbeta med dessa.

  • Inspelat material – anatomi och fysiologi
  • Inspelade föreläsningar – andningsövningar – enkla rörelseprogram
  • Quizzar kopplat till anatomi-app

Efter genomgången utbildning och godkända undervisningsmoment erhålls titeln Diplomerad Friskvårdsmassör med Kroppsterapeutisk inriktning.

Kroppen som boning för växande och läkande

  • Historik – kroppsbehandlingar genom tidsepoker och kulturer
  • Kroppsbehandlingar i vår tid
  • Holistiskt perspektiv – Soma och Psyke
  • Möjliga effekter av kroppsbehandlingar
  • Vad är hälsa?
  • Funktionell rörelse
  • Andningens betydelse för vitalitet och hälsa

Kroppen och dess system – online

  • Baskunskap i anatomi och fysiologi

Massage

Din kropp som instrument till ökad förståelse om hur den fungerar

  • Att arbeta som kroppsterapeut och använda sin egen kropp som redskap
  • Att uppleva din egen kropp under behandling
  • Närvaro
  • Övningar för att öka sensitivitet
  • Ta hand om din egen hälsa
  • Stresshantering
  • Intuition och erfarenhet
  • Metoder som stödjer och utvecklar din förmåga till närvaro och icke verbal kommunikation.
    • Under kurstillfällen erbjuds dagliga guidade meditationer med fokus på att uppleva och vara i kroppen
    • Vid samma tillfällen kommer vi  praktiskt öva på enkla andningsövningar

Händer, kroppstyngd och fotställning

  • Händer, en av kroppens mest inkännande delar
    • Perception
  • Handtekniker
    • Fingrar
    • Handlov
    • Underarmar och armbågar
    • Andetaget – och regulating
  • Hävarmar
  • Röra dig runt bänken
  • Arbeta på bänken
  • Fot- och benpositioner/bli medveten om din kroppstyngd
  • Vad masserar jag med? Oljor, krämer etc

Olika syften med massage 

  • Stimulerande
  • Terapeutiska
  • Taktila
  • Klassiska
  • Lugnande/avslappnande
  • Allmänna råd om/vid massage
  • Tidsplanering vid helkroppsmassage

 Tekniker – hantverket

  • Euflerage
  • Petrissage
  • Kratta
  • Lyfta muskler
  • Töjningar
  • Tryck och djup
  • Riktningar
  • Tempo
  • Pauser
  • Andetag

Kontraindikationer

  • När ska man inte behandla
  • Kort samtal med klient för att ringa in var fokus ska ligga under massagen

Smärta

  • Nervsystem
  • Härleda smärta
  • Åtgärder

Indikation när massage kan vara ett bra alternativ

  • Avslappning
  • Muskelvärk
  • PREHAB
  • Närvaro
  • Ökad rörlighet

Att skapa en plats för läkande – mötet med klienten 

  • Ta hand om klientens behov
  • Grundläggande samtalsmetodik
    • Frågor för att ringa in åtgärder
    • Stödjande samtal
    • Livsstilsfrågor
  • Handdukstekniker/lakan eller handdukar?
  • Skapa en trygg och avslappnad miljö/stämning i rummet

Huvudlärare på utbildningen är Isabella dos Santos. Isabella är konceptutvecklare och erfaren lärare med mer än 30 års erfarenhet av kroppsbehandlingar och kroppar i såväl rörelse som stillhet.

Isabella har gjort research och arbetat internationellt som Spa-konsult och träningsledare inom en rad olika 5-stjärniga hotell/spa i flera länder. Hennes mål har varit att hitta unika och autentiska uttryck för varje kultur. Erfarenheterna från dessa samarbeten utmynnade i utbildningsprogrammet ”Conscious Touch”, som är ett förhållningssätt att som terapeut skapa tillit och närvaro med sin klient. Ett arbete som får både klient och terapeut att komma i kontakt med sina egna kroppar.

Isabella har sedan 80-talet även undervisat i dans, yoga, NIA (Neuromuscular Integrative Action) och andra rörelseformer. Idag arbetar hon med t ex BBTRS – Biodynamic Breathwork Trauma Release System – en teknik som hjälper klienten att reglera, uppleva och lära känna sitt eget nervsystem.

Isabella arbetar som Somatisk terapeut på Södermalm i Stockholm och har utvecklat och är utbildningsansvarig för HumaNovas utbildning till massageterapeut.