Gratisseminarium – Ta grepp om stressen

Gratisseminarium: Nyfiken på hur du kan hantera vardagsstressen?

Har du lätt att ge stressen tillåtelse att ta grepp om dig? Lugn, du är inte ensam. Välkommen till en avkopplande kväll och låt oss inspirera dig att ta ett stadigt grepp om stressen.

Kunskap är makt sägs det och stress är inget undantag. Ju mer du lär dig om stress, din egen och kanske dina kärastes stressreaktioner, ju lättare blir det att hantera den. Seminariet leds av Gunnel Lindstedt Schwieler som är instruktör i Mindfulness samt samtalsterapeut och coach.  Hon vill bjuda dig på en kväll med kunskap, enkla verktyg och övningar som hjälper dig ta grepp om vardagsstressen.

Ta ett djup andetag och och anmäl dig till ett givande seminarium hos oss på HumaNova i Göteborg.

Varmt välkommen!

Plats

Göteborg

Datum och tid

Inga datum för närvarande

Pris

Kostnadsfritt

Alla är varmt välkomna till våra informationskvällar!

Anmäl dig här