Ibland är allt bara perfekt
Ibland känner vi ögonblick av ensamhet, ibland förvirring, ibland tar känslorna tag i oss och drar iväg oss till ögonblick vi egentligen inte vill ha. Men ibland är allt bara perfekt, precis just nu är allt som det ska. Kaffet smakar gott! Ögonblick av perfekt varande lycka, njutning och överflöd. Sånt är livet. Inre upplevelser kommer och går.
Och mitt i allt detta står du och din förmåga att observera och acceptera alla dessa upplevelser, såväl det svåra som det sublima.
Fler och fler psykologiformer kommer numera till slutsatsen att förmågan till acceptans av inre upplevelser är avgörande för att leva det liv vi längtar efter. Här hittar du en länk till mer läsning om acceptansbaserad psykologi. För att helt enkelt må bra och utvecklas vidare.
