 | Psykosynteesin mukaan ihminen on kokonaisuus, jossa keho, sielu, tunteet ja äly ovat läheisessä vuorovaikutuksessa keskenään. Tämän vuorovaikutuksen toimivuus määrää sen, kuinka hyvin ihminen voi sekä psyykkisessä että fyysisessä mielessä. Nykypsykologian tehtävä on myötävaikuttaa siihen, että ihminen saa kaikki näennäisen ristiriitaiset voimansa tasapainoon ja sopusointuun. Tämä on perusperiaatteena tri Roberto Assagiolin kehittämälIe psykosynteesille. Liki sata vuotta sitten loi italialaislääkäri Roberto Assagioli perustan psykosynteesille. Luodakseen toimivan vuorovaikutuksen kehon, sielun, tunteiden ja älyn välille hän valikoi erilaisia tekniikoita eri ajoilta ja psykologian eri koulukunnista: psykoanalyysistä, lääketieteestä, filosofiasta, uskonnosta ja nykytieteestä. Tämä kokonaisajattelu muodostaa dynaamisen lähtökohdan niin persoonalliselle, ihmistenväliselle kuin yritysmaailmankin kehittymiselle.
Painoalueena ihmisen omat voimavarat
Psykosynteesi on kasvukeskeinen psykologia, joka keskittyy siihen, mikä jokaisessa yksilössä on tervettä.
Se ei pidä meidän henkilökohtaisia heikkouksiamme rajoittavina, vaan näkee puutteemme ja heikkoutemme suuren kasvupotentiaalin lähteenä. Jokaisessa kohtaamassamme ongelmassa löytyy siemen henkilökohtaiseen kasvuun ja kypsymiseen. Psykosynteesi keskittyy voimavaroihimme ja auttaa meitä löytämään tavoitteemme sekä elämämme tarkoituksen. Ottamalla vastaan ne haasteet, joita matkallamme ilmaantuu, me kehitymme ihmisinä ja pääsemme samalla lähemmäs myös omia tavoitteitamme.
Käyttövoimana tahto
Mikäli haluamme kokea elämämme mielekkääksi ja itsemme onnellisiksi, on tärkeätä, että me kuuntelemme ja kunnioitamme omaa tahtoamme. On nimittäin silmiinpistävää, kuinka usein tahto saa jäädä sivuun; joko siksi että muiden ihmisten tarpeet koetaan omiamme tärkeämmiksi -koska meillä on pelkoja -tai yksinkertaisesti siksi, ettemme ole tottuneet käyttämään omaa tahtoamme. Psykosynteesi ohjaa meitä löytämään oman sisimmän tahtomme ja kannustaa meitä toimimaan siitä käsin. Avain terveeseen elämään on mielekkyyden kokemus -tunne elämän merkityksellisyydestä. Kun tiedämme keitä olemme ja mitä tahdomme, koemme myös oman elämämme mielekkäänä. Psykosynteesi tarjoaa käyttöömme keinot löytää elämämme merkityksellisyys ja sen perimmäinen tarkoitus.
Käytännöllistä psykologiaa
Psykosynteesi on käytännön psykologiaa. Se sekä auttaa meitä ymmärtämään, miksi käyttäydymme tietyllä tavalla, että ohjaa meitä soveltamaan älyllisiä oivalluksiamme käytännön toimintaan. Siten voimme oppia tuntemaan itsemme paremmin, ymmärtää omia tarpeitamme ja luoda toimintasuunnitelman omaa elämäämme varten -toimintasuunnitelman, joka tuntuu mielekkäältä noudattaa. Eri kulttuureita ja uskontokuntia edustavien ajattelijoiden innoittamana Assagioli kehitti koko joukon erilaisia tehokkaita tekniikoita, joita käytetään sekä yksityishenkilöiden toimesta, että apuneuvoina keskusteluterapiassa, koulutuksessa, henkilöstön kehittämisessä ja monissa muissa yhteyksissä.
Psykosynteesi on elämänasenne!
Psykosynteesi on enemmän kuin pelkkä psykologinen työskentelymenetelmä. Se on elämänasenne, hellävarainen tapa kulkea kohti omaa eheytymistä. Se on avoin toimintamalli omaa kasvua ja myös yrityselämän kehittämistä varten -viitekehys joka kattaa keholliset, transpersoonalliset sekä sosiaaliset näkökohdat, joissa kaikissa tärkeällä sijalla on rakkaudellinen asenne omaan itseä ja muita kohtaan. Seuraava pikku kertomus havainnollistaa tätä lähestymistapaa:
Muuan mies sai maanpäällisen elämänsä aikana tilaisuuden käydä tutustumassa sekä taivaaseen että helvettiin. Aluksi matka suuntautui helvettiin. Siellä hän näki suuren joukon ihmisiä, jotka istuivat pitkän pöydän ääressä, joka oli katettu toinen toistaan ylenpalttisemmin herkuin. Siitä huolimatta istujat olivat nälkiintyneitä ja kyynelet kimalsivat heidän silmissään. Vieras havaitsi pian syyn: heidän ruokailuvälineensä olivat pitemmät kuin heidän käsivartensa, jonka vuoksi niillä ei voinut viedä ruokaa suuhun. Tämän jälkeen mies saapui taivaaseen, jossa häntä odotti sama näky: valtaisa pöytä katettuna täyteen mitä moninaisimpia ruokalajeja. Täälläkin näytti asukeilla olevan samanlainen välineistö, joten heidänkään ei ollut mahdollista aterioida itse. Kuitenkin he olivat olivat iloisia ja kylläisiä. Miten ihmeessä? He ojensivat ruokaa toinen toisilleen.
[Lähde: Piero Ferrucci: 1 Tule ihmiseksi joka olet']
|
| |
