Velkommen til gratis foredrag på HumaNova!

Vi inviterer jevnlig ulike foredragsholdere til å fortelle om spennende temaer innenfor personlig utvikling. Kommende foredrag denne høsten ser du her:

Tirsdag 24. oktober kl 18 – 20:
Gratis foredrag om MI – motiverende samtale

unspecified5

Denne kvelden ser vi nærmere på denne evidensbaserte samtaleteknikken som reduserer motstand og fremkaller indre motivasjon og endring. MI er en konkret metode som ufarliggjør å snakke om såre og vanskelige temaer. Du får også prøve en øvelse fra pensum i våre MI-kurs.

Påmelding nederst på denne siden

 

Torsdag 26. oktober kl 18 – 20:
Gratis foredrag om sårbarhet og det indre barnet

soul_whisperer_by_popoks-d6upe6i kopi kopiLær hvordan du kan bli kjent med og ta hånd om ditt eget indre barn for å få bedre kontakt med sårbarheten din. Når DU våger å kaste masken, kan du oppnå mer nærhet og kontakt med deg selv og menneskene rundt deg – kom og lær hvordan!

Ansvarlig for kvelden er samtaleterapeut Katrine Finne.

Påmelding nederst på denne siden

 

Torsdag 2. november kl 18 – 20:
Gratis foredrag om Delpersonligheter

 

pexels-photo-326559Har du lagt merke til at du skifter roller i ulike situasjoner og relasjoner? At du kanskje blir “den omsorgsfulle” med noen og “den plikt-oppfyllende” med andre? Eller at det “flinke piken” styrer livet ditt? Delpersonlighetsarbeid er en spennende og effektiv metode for å bli bedre kjent med deg selv og de ulike overlevelsesstrategiene du har utviklet i oppveksten. Dette er en metode for å føle deg HELERE som menneske og for å klare å romme alle dine sider.

 

Mandag 6. november kl 18 – 20:
Gratis foredrag om nøklene til et varig forhold

lovers-1751662_1920Kom og hør hva den siste forskningen fra The Gottman Institute sier om det som gjør at noen parforhold fungerer bedre enn andre. Hva er hemmeligheten? Hilde Buserud er familie- og parterapeut og har bred kunnskap og erfaring med både gode og dårlige relasjoner og vil denne kvelden dele viktig forskning med oss. Dette er også en smakebit av hennes modul på vår nye parterapeut-utdanning som starter etter jul.

Datoer:

  • 24.oktober kl 18 - 20: Gratis foredrag om MI - motiverende samtale
  • 26.oktober kl 18 - 20: Gratis foredrag om sårbarhet og det indre barnet
  • 2.november kl 18 - 20: Gratis foredrag om Delpersonligheter
  • 6.november kl 18 - 20: Gratis foredrag om "Nøklene til et varig forhold"

Alle aktivitetene foregår i våre lokaler i Baldersgate 11 på Frogner i Oslo.