Vem kan bli mental tränare?
HumaNovas utbildning till mental tränare vänder sig till dig som är verksam inom hälsa/ friskvård, på gym/ träningscenter eller som tränare i en idrottsförening. Du kan också arbeta med grupper, t ex personal på företag eller i skolvärlden.
Som mental tränare kan du hjälpa grupper såväl som enskilda individer att utveckla deras mentala styrka och medvetenhet. Utbildningen ger dig både teoretiska och praktiska färdigheter i såväl nya metoder för positiv mental utveckling som traditionellt beprövade metodiker och förhållningssätt. Utbildningen integrerar kunskap och erfarenhet från t ex psykosyntes, mindfulness, kognitiv beteendeterapi samt idrottsvärldens vanligaste metoder för mental utveckling; målbildsträning.
Arbeta med dig själv
Insikter om hur du själv fungerar hjälper dig att förstå andra. Därför inleds utbildningen med att du får arbeta med psykosyntesens kraftfulla metoder för personlig utveckling. Har du tidigare gått någon utbildning inom psykosyntes utgår dessa dagar.
För att bli godkänd erfordras att du går i egna samtal. Du kan välja mellan att gå i terapi, coaching eller mental träning grundat på psykosyntes. Att gå i samtal är ett viktigt komplement till utbildningen och ger dig ytterligare aspekter och en fördjupning av din egen personliga utveckling. Kostnaden för samtalen ingår inte i kursavgiften.
Vi varvar teori med praktik
Tonvikten på utbildningen ligger på ett upplevelsebaserat lärande. Vi varvar föreläsningar med praktiska övningar, diskussion och reflektion. Under året gör du också vissa hemuppgifter.
Som praktik leder du en grupp 5 ggr i mental träning. Gruppdeltagare skaffar du själv.
Utbildningen är upplagd som en deltidsutbildning och du som har ett arbete kan sköta det parallellt. Det är dock viktigt att avsätta tid och engagemang.
Utbildningens innehåll
- Personlig medvetenhet. Praktiska övningar för ökad självinsikt.
- Mental träning. Historik och dagens teorier. Tankens kraft.
- Visualiseringar/ meditation/ andningsövningar
- Målbilder. Motivation. Medveten närvaro. Fokusering och koncentration.
- Ansvar och vilja. Att sätta gränser.
- Positiv psykologi, att utveckla kvalitéer som t ex kreativitet, humor, kärleksfullhet.
- Självförtroende och självkänsla.
- Affirmationer. Att hitta rätt spänningsnivå.
- Att leda grupper i mental utveckling. Skapa trygghet och teamkänsla i grupper och lag.
Utbildningens syfte
Utbildningen syftar till att ge dig kunskaper, metoder och praktisk erfarenhet av att i grupp arbeta med individers mentala styrka och utveckling. En utveckling som sker genom förändring av förhållningssätt till sig själv samt genom att synliggöra tankar och mönster som är hinder för det jag vill genomföra/ utveckla.
Upplägg och omfattning
Den schemalagda utbildningstiden uppgår till 10 kursdagar för dig som inte har någon psykosyntesutbildning och 8 kursdagar för dig som tidigare gått någon av HumaNovas utbildningar.
Det ingår 5 träffar med en mindre studiegrupp som du kommer att ingå i. Under utbildningen leder och genomför du 5 träffar med grupp i mental träning. Minst 10 timmar individuella samtal (ingår ej i kursavgiften) tillkommer hos diplomerad mental tränare, samtalscoach eller samtalsterapeut. Läsning av litteratur och träning av olika övningar kommer till mellan kursdagarna. Detta diskuteras och övas i studiegrupperna.
Diplom
För att erhålla yrkesdiplom och få använda titeln diplomerad mental tränare erfordras att du:
Behörighet
Det finns inga specifika akademiska krav. Dock ställer vi krav på personlig mognad, lämplighet, intresse och motivation. Vi träffar samtliga sökande för en personlig antagningsintervju före utbildningens start.
Kommande kursstart
Stockholm respektive Göteborg mars 2012.
Ansökningstid
Sista anmälningsdag för vårterminen är den 15 februari. För höstterminen är sista anmälningsdag den 15 juni. Vi tillämpar fortlöpande antagning. Sänd därför in din ansökan så snart du har bestämt dig.
Pris
För privatpersoner 8 dagar SEK 19.800/termin inkl moms.
Företag/organisationer 8 dagar SEK 21.800/termin exkl moms.
För privatpersoner 10 dagar SEK 21.800/termin inkl moms.
Företag/organisationer 10 dagar SEK 23.800/termin exkl moms.
HumaNovas utbildningslån
Genom SEB erbjuds elever vid HumaNova ett utbildningslån. Läs om villkoren på SEB:shemsida
| 
