HumaNov@nytt december

Slutet, en början på något nytt

Så går 2009 mot sitt slut. Dags att göra bokslut med sig själv igen. Har jag hållit vad jag lovat mig själv? Jag menar, har jag varit snäll och god mot mig själv? Accepterat mina misslyckanden och hedrat mig själv när motvinden varit som starkast? För när allt går som en dans är det lätt att älska sig själv, eller? Men när det gnisslar i själen och det inte blir som vi hoppats, det är då vi verkligen behöver vara ovillkorligt empatiska mot oss själva. Då behöver vi visa upp allt vi har av självrespekt.

För hur mycket vi än intellektuellt vet att alla känslor handlar om förväntningar, förväntningar om att få något, att något skall hända, att andra skall säga att de tycker om oss, så är det så förbaskat svårt att sluta hoppas. Hoppas på att det skall vara enkelt och att allt som vi vill ha bara skall komma till oss.

Men till nästa år så tänker jag fortsätta hoppas, men kanske på ett annat sätt. För att hoppas ger möjlighet till förändring. Tro på något är den enda källan till förändring. Mer jag vill hoppas utan bindning till hoppet, mer som en lättsam vind som blåser förbi.

Om jag sedan får vind i seglet så får vi se vad som kan hända! Då kanske jag seglar dit jag aldrig har varit, på okända hav. Men om det blir stiltje, så vill jag känna att det också är som det ska. För att ligga still är kanske vad jag behöver, just nu?

Gott nytt!

Varma hälsningar

Mats Graffman

VD, HumaNova

Vi på HumaNova önskar Dig en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År! 

Fjällskolan v 11, 2010

Du har väl inte missat att nästa års nyhet är vår vinterskola i Grövelsjön? Det blir en vecka i skidspåret men också tid för reflektion och inre vandring. Vi arbetar med olika gruppövningar, meditationer, samtal, och varvar det med skidåkning på fjället. Grövelsjön erbjuder 100 km välpreparerade skidspår och det finns skidliftar i Grövelfjäll alldeles i närheten. Välkommen ut i skidspåret!

Workshop i familjekonstellationer

I höstas erbjöd HumaNova, i samarbete med Charlotte Palmgren och Svenska Hellingerinstitutet, en tvådagars workshop i familjekonstellationer. Då intresset var stort ger vi nu ytterligare ett tillfälle! Datum: Den 21-22 februari kl 10-18 båda dagar. Plats: HumaNovas lokaler i Stockholm, Skeppsbron 32 (Obs! Ny adress). Läs mer och anmäl dig via formuläret genom länken nedan.

I mars startar vi sedan diplomutbildningen i Systemiska konstellationer (inriktning familjekonstellationer eller organisationskonstellationer i Stockholm. Även den i samarbete med Svenska Hellingerinstitutet. Läs mer på www.svenskahellingerinstitutet.nu 

Mental tränare 2010?

Återigen startar vår ettåriga diplomutbildning till mental tränare. Som mental tränare kan du hjälpa grupper såväl som enskilda individer att utveckla deras mentala styrka och medvetenhet. Utbildningen ger dig både teoretiska och praktiska färdigheter i såväl nya metoder för positiv mental utveckling som traditionellt beprövade metodiker och förhållningssätt. Utbildningen integrerar kunskap och erfarenhet från t ex psykosyntes, mindfulness, kognitiv beteende terapi samt idrottsvärldens vanligaste metoder för mental utveckling; målbildsträning.

HumaNovas utbildning till mental tränare vänder sig till dig som arbetar med grupper, t ex personal på företag eller i skolvärlden. Du kan också vara verksam inom hälsa och friskvård, en idrottsförening eller på ett gym- eller träningscenter.

Anmäl dig idag!

Handledarutbildning i Oslo, Göteborg och Stockholm

Det finns fortfarande platser kvar till vår handledarutbildning som startar i februari! Utbildningen är förlagd över tre orter; Oslo, Göteborg och Stockholm. För att se innehåll, schema och upplägg, klicka på länken nedan.

HumaNovas utbildning till diplomerad handledare vänder sig till dig som är diplomerad samtalsterapeut i psykosyntes eller har motsvarande utbildning. Som handledare uppmärksammar du de processer som sker i mötet mellan klient och terapeut. Välkommen med din anmälan!